Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  ЧАИ ИЗ ТРАВ  /  Успокаивающий травяной чай

Успокаивающий травяной чай

15.08.2014г.

Невротическое состояние у наших современников - не редкость. ЕмуУспокаивающий травяной чай сопутствуют постоянные стрессы, вызванные как работой, так и положением в семье, в обществе.

Еще есть болезни или их последствия, вызывающие повышенную нервозность. Особенно часто и сильно нервничают люди с тонкой натурой. Рецепты травяного чая помогут привести в порядок нервную систему.

1. Успокаивающий травяной чай из хмеля

Чтобы его приготовить, потребуются:

- трава пустырника - 15 гр.;

- шишки хмеля - 10 гр.;

- зеленый чай - 5 гр.;

- мед по вкусу.

Нужно будет шишки и пустырник измельчить, затем перемешать, высыпать в заварную емкость. Сбор заливают кипятком (300 гр.), дают настояться пять минут. Затем в чайник доливают кипяток (еще 300 гр.).

Пусть средство дополнительно настаивается четыре минуты. Когда чай готов, к нему добавляют мед. Такой чай принимают за полчаса перед сном.

2. Успокаивающий травяной чай с мятой

Чтобы его приготовить, потребуются:

- корень валерианы - 4 гр.;

- шишки хмеля - 4 гр.;

- листья мяты - 4 гр.

Правильно подготовьте перечисленные компоненты лечебного сбора, то есть измельчите их и перемешайте. Залейте кипятком (пол-литра). Пусть средство полчаса настаивается. После нужно его процедить.

Принимают этот успокаивающий чай два раза в день - натощак утром и в вечернее время перед сном. Назначенный курс - две недели.

3. Успокаивающий травяной чай с земляникой

Чтобы его приготовить, потребуются:

- зеленый чай - 10 гр.;

- цветки жасмина - 5 гр.;

- земляника - две ягоды;

- корень валерианы - 1 ст. л.;

- ягоды шиповника (измельченные) - 1 ст. л.;

- ромашка аптечная - 10 гр.

При подготовке всех ингредиентов, ягоды и травы измельчают. Успокаивающий травяной чай Заливают кипятком (три стакана). Дают настояться минут десять-двенадцать. Дальше лекарство следует процедить.

Данным отваром заливают чай и дают настояться три-четыре минуты. Нужно будет окончательно процедить.

Чай пьется дважды в день до еды (за полчаса). Продолжается такое лечение в течении двух недель.

4. Мятный успокаивающий травяной чай

Чтобы его приготовить, потребуются:

- корень валерианы - 9 гр.;

- листья мяты - 9 гр.;

- листья вахты - три чайных ложки.

Эти компоненты лечебного сбора измельчают и хорошо перемешивают. После этого их заливают кипятком (пол-литра). Настаивать лекарство нужно 30 минут. После чего настойку процеживают.

Принимают дважды в день - натощак утром и в вечернее время перед сном. Доза каждого приема - половина стакана. Курс лечения - три недели.

Витаминный чай<<|>>Мочегонный сбор трав