Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  ЧАИ ИЗ ТРАВ  /  Травяной чай для похудения

Травяной чай для похудения

24.08.2014г.

Травяной чай для похудения.

Чай из имбиря является самым популярным напитком для сброса веса. Травяной чай для похудения Имбирь содержит важные компоненты, которые влияют на усиление кровообращения и обмен веществ. Данный напиток улучшает процесс пищеварения. В данном случае совместно с похудением происходит насыщение всего организма минеральными веществами, а также витаминами. В имбире около пятидесяти видов данных веществ. Растение обладает согревающими свойствами, являющимися очень ценными для аюрведической науки. При этом человек наделяется тонизирующим эффектом, сил и энергии становится больше. Данный напиток осуществляет выведение плохого холестерина.

Зелёный чай.

Данный вид очень хорошо помогает в сбросе лишних килограммов. Он благотворно влияет в отношении обмена веществ, выводит шлаки, некоторые соли различных тяжелых металлов, обогащает полнстью организм минеральными веществами, а также довольно редкими витаминами: К, РР, Р.

Содержащиеся в зелёном чае катехины, помогают оперативно сбросить ненужные килограммы, вывести из сосудов холестерин. В данном случае количество эффективного напитка должно составлять не менее шести чашек. Ингредиент необходимо приобретать высокосортный.

Чай с молоком.

Действие напитка связано непосредственно с обменом веществ, а также полезными свойствами самих ингредиентов. Принимать данную смесь следует не дольше нескольких дней. Для приготовления данного напитка следует взять обезжиренное молоко. Оно подогревается до появления пузырьков. Далее в молоко засыпаются две ложки зеленого чая. Смесь настаивается десять минут. Его крепость будет зависеть от времени заваривания. Полученный чай заливается в термос, для употребления его в теплом виде небольшими чашками. Для большего эффекта температура снадобья может быть 50-60 градусов.

Лечебный травяной чай для похудения.

Во всём разнообразии чаёв для сброса веса отдельное место занимают Травяной чай для похудения травяные. Сборы могут являться самыми разнообразными. При этом рецепт приготовления у всех практически одинаковый. Несколько ложек травы заливается крутым кипятком и настаивается около пяти минут. Здесь играет роль желаемая крепость снадобья. Для исключения потери ценных эфирных масел не рекомендуется кипятить траву.

Травяной чай для похудения готовится также следующим способом. Пару ложек травы заливаются в термосе горячей водой, и настаиваются пару часов. Отдельное внимание следует уделить воде. Чтобы приготовить травяной чай для похудения высокого качества, лучше воспользоваться дистиллированной либо родниковой водой. В данном случае исключается выступание в реакцию солей воды с компонентами трав. При этом получится чистый результат. Ещё не следует очень долго кипятить воду. Она доводится до белого ключа, после чего ею заливают сбор.

Этот настой очень выгоден, так как может в термосе находится два дня, не теряя своих эффективных свойств. Травяной чай для похудения можно охладить, для сохранения в холодильнике целых три дня. Это приятно особо в летнюю жару. При желании употребить снадобье в тёплом виде, его можно подогреть, поставив на медленный огонь, применяя нейтральную посуду.

Травяной чай для похудения и его состав.

Травяной чай для похудения на основе сбора.

Нужно взять по одной части листа мяты перечной, семени петрушкиТравяной чай для похудения фенхеля, корня одуванчика, а также три части коры крушины. Ложка сбора заливается двумястами миллилитров кипятка. Заваривается пятнадцать минут. Далее сбор охлаждается и процеживается. По две ложки принимается перед едой утром. Употребляется снадобье два месяца.

Травяной чай для похудения на основе рябины.

Нужно смешать ягоды рябины с листьями крапивы в пропорции 7/3. Ингредиенты заливаются двумя стаканами крутого кипятка. Настаивается десять минут. Потом настой накрывается и оставляется настаиваться ещё на четыре часа. Пьётся по половинке стакана, за три приёма.

Травяной чай для похудения на основе ежевики.

К сухим ежевичным листьям нужно добавить сухие листочки мать-и-мачехи и березы, в пропорции 80/10/10. Одна часть смеси заваривается кипятком. При этом на одну часть травы берется двадцать частей воды. Настаивается пятнадцать минут. Употребляется остужённым, по стакану, перед обеденными и утренними приемами пищи.

Травяной чай для похудения на основе сбора.

Необходимо взять по пятьдесят грамм шишек хмеля, подорожника, тысячелистника, смеси цветов и надземной части зверобоя, горечавки синей, стальника колючего. Две ложки смеси заливается полулитром кипятка. Затем добавляется нарезанная половинка лимона. Затем сбор настаивается. Употребляется не больше 75 грамм на день за несколько приёмов.

Травяной чай для похудения на основе крапивы.

Берется по три части крапивы и коры крушины, две части сухих листьев мяты, а также одна часть корешка аира. Ложка смеси заваривается стаканом кипятка. Затем четыре часа настаивается. Потом процеживается. Употребляется по половинке стаканчика за полчаса до кушанья за три приёма.

Травяной чай для похудения имеет ряд противопоказаний.

Травяной чай для похудения не рекомендуется употреблять при обострении заболевания ЖКТ, при мочекаменной болезни, так как камни могут сойти с места, причинив боль. Данные процедуры должны контролироваться врачом в период кормления и беременности. Не стоитТравяной чай для похудения прибегать к такому виду похудения, в случае ослабленного организма.

Более серьезные последствия могут быть вызваны аллергическими реакциями на чай, а также потеряй калия. Перед употреблением травяного сбора, лучше пропить все компоненты по отдельности. В данном случае будет определено, какая трава без последствий принимается организмом.

Потеря калия является более серьёзной проблемой. Нехватка данного элемента ведет к заболеваниям, связанных с сердечнососудистой системой. Если в период приема снадобья ощущается упадок сил, болят мышцы, быстро наступает усталость, это свидетельствует, что травяной чай для похудения выводит из организма калий. Ещё одним признаком нехватки калия является расстройство кишечника и боли в животе. Могут проявляться отёки. При этом следует восполнить сразу нехватку калия, а также попробовать другой сбор.

Слабительный чай<<|>>Витаминный чай