Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  СТОМАТОЛОГИЯ  /  Зубная нить: как подобрать и правильно пользоваться

Зубная нить: как подобрать и правильно пользоваться

« Назад

30.06.2017 15:50

Какие средства вы используете для ухода за зубами? Многие наверняка ответят стандартно: щетка, паста или зубной порошок. А вот такую нехитрую вещь, как зубная нить, нередко оставляют без внимания. И очень зря. По словам стоматологов, использование флосса необходимо для поддержания гигиены полости рта.

 

zub30062017-1

 

Чистит самые сложные участки

В рекламе средств для ухода за зубами мы часто слышим фразу «очищает даже в труднодоступных местах». Одно из таких мест — это межзубные промежутки. Даже с задней поверхности зуба вы можете удалить налет щеткой. А вот пространство между зубами ворсинки вычистить не в состоянии. Если вы решили привести рот в порядок сразу после еды, некотором образом вам помогут зубочистки. Однако у них есть ряд недостатков:

  • деревянными палочками с легкостью можно убрать лишь свежие остатки еды, но никак не налет;
  • есть риск повредить десны и даже эмаль (если она тонкая).

Поэтому наилучшим вариантом будет именно флосс или же зубная нить. Она без труда проникает в самое узкое пространство, не расковыривая эмаль.

О чем нужно знать

Каким бы универсальным ни считался флосс, у использования этого приспособления есть некоторые особенности. Поэтому крайне важно знать, как пользоваться зубной нитью правильно.

В частности, нельзя тереть между зубами слишком сильно, чтобы ткани полости рта не начали кровоточить. Если это все же произошло, процедуру необходимо прекратить, а рот прополоскать теплой соленой водой.

Плоские или круглые: выбираем правильно

Сегодня в продаже можно встретить множество самых разных видов зубной нити. Давайте разберемся в этом ассортименте:

  • плоские — хороши для тех, у кого зубы растут очень плотно;
  • круглые — для обладателей больших межзубных промежутков;
  • объемные — этот вид врачи рекомендуют при заболеваниях десен; флосс набухает и эффективнее справляется с загрязнениями;
  • ленточные — хороши при щелях между зубами;
  • комбинированные (они же суперфлоссы) — предназначены для тех, кто носит брекеты, протезы и импланты.

 

zub30062017-2

 

Техника чистки зубной нитью

Процесс состоит из нескольких этапов:

  1. Оторвите от катушки фрагмент около 40 см (этой длины хватит для всей ротовой полости);
  2. Намотайте нить на указательные пальцы обеих рук и натяните, оставив свободными 3 см;
  3. Осторожно просуньте нить между зубами. Медленно и нежно передвигайте ее из стороны в сторону. Сначала прижимайте нить к поверхности справа, затем слева. В среднем для полной очистки достаточно 5-6 движений.
  4. Достаньте флосс, отмотайте использованный кусочек.
  5. Повторите движения в следующем промежутке с чистым участком.

Удачи вам и будьте здоровы!