Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  РЕЦЕПТЫ ИЗ ТРАВ  /  Болезни от нервов  /  Народные средства от головной боли

Народные средства от головной боли

29.07.2014г.

Народные средства от головной боли

Особенности хронических болей головы.
Множество людей сталкивались с таким недугом, как хронические Народные средства от головной боли головные боли. Такие боли могут именоваться головными болями напряжения или мигренью. Человека во время мигрени всё очень раздражает. В данном состоянии людям трудно усидеть на одном месте. Во время головных болей напряжения создаётся впечатление, что боли подвержена вся голова. При этом боль словно зажимает голову в своеобразные тиски. Подобные боли возникают чаще мигреневых болей.

Люди устроены таким образом, что у них постоянно возникают о чём-то мысли, различные переживания. Стоит отметить, что у счастливых людей боли головы появляются намного меньше, в сравнении с несчастливыми людьми. Мозг любого человека содержит в себе механизмы психологической защиты. Когда число негативных эмоций начинает преобладать над числом позитивных, может происходить сбой системы. Большое значение в защите играет полноценный сон. Различные хобби, любовь, вера в Бога и прочие подобные моменты, являются также защитными механизмами.

Народные средства от головной боли.

Наряду с традиционной медициной, довольно эффективными являются народные средства от головной боли. Так головную боль можно затушить, если в район затылка приложить какой, либо холодный компресс. Кроме этого болевые ощущения в районе головы могут быть сняты мятным чаем с мёдом.

Народные средства от головной боли с использованием расслабляющих упражнений.

Сидя с закрытыми глазами, требуется откинуть голову на подголовник седалища. В данном случае следует расслабить жевательные, лобные и височные мышцы. Рот при этом можно приоткрывать.

Необходимо лёжа на спине расслаблять последовательно шейные, плечевые, спинные, грудные, ягодичные, бёдерные, икорные, стоповые мышцы.

Следует производить дыхание животом. Живот на вдохе должен надуваться, а при выдохе втягиваться в себя. Следует, чтобы выдох являлся в два раза длиннее выдоха.

Данная зарядка-разрядка требует около десяти минут.

Народные средства от головной боли с использованием растений.

Измельчённый корень валерианы заливается холодной водой. Он Народные средства от головной боли настаивается десять часов. Далее фильтруется. Перед употреблением добавляется пять капель сока листочка золотого уса.

Холодный размятый листочек золотого уса прилаживается на пять минут к вискам. Затем к вискам следует приложить лимонную корку.

К вискам следует прикладывать кашицу свежей свеклы, чередуя её с кашицей стебелька золотого уса.

Во время мигрени смешивается литр красного вина, триста грамм сахара, пол килограмма мелко порезанных апельсинов, крупный листочек золотого уса, 150 грамм натёртого хрена. Смесь варится час с помощью водяной бани. Снадобье употребляется после кушанья через два часа в количестве 75 миллилитров.

Хорошо снимает головные боли свежий сок картофеля, а также сок калины.

Головную боль помогают снять листья сирени, приложенные к больному месту.

Прочие народные средства от головной боли.

Следует употреблять витамин В1, являющийся важным ингредиентом для работы мозга. Он имеется в бобовых, печени, пивных дрожжах, ржаном хлебе.

Отличным стимулятором является такой напиток, как зеленый чай.

С помощью кругового массажа в области висков облегчается головная боль. При этом можно применять натуральное масло лаванды, а также лимона.

Расстройство нервной системы<<|>>Народные методы лечения депрессии