Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  Можно ли похудеть с помощью грейпфрута: отзывы о диетологической силе экзотического фрукта

Можно ли похудеть с помощью грейпфрута: отзывы о диетологической силе экзотического фрукта

« Назад

23.07.2015 17:08

Можно ли похудеть с помощью грейпфрута – отзывы женщин, уже успевших испытать диету на себе, помогут найти истину. Сочный грейпфрут, напитанный ферментами и биофлавоноидами – отличная компания для худеющих. Регулярно съедая фрукт, удается сжечь жиры, притаившиеся на животе и прочих проблемных зонах, а также воспрепятствовать накоплению новых жировых тканей. На грейпфрутовой диете важно съедать ежедневно половинку грейпфрута – обязательно перед едой. При этом умеренность и рациональность питания отнюдь не отменяются. Приветствуется постное отварное мясо, злаки, мед, сырые овощи, фрукты, зелень, зеленый чай, кефир и прочие молокопродукты. Запрещены традиционные «вредности» - сдоба, кондитерские изделия, белый хлеб, кофе, чай, сахар. Попробуем определить, можно ли похудеть с помощью грейпфрута - отзывы женщин, испытавших на себе грейпфрутовую диету, помогут понять, насколько она эффективна.
Можно ли похудеть с помощью грейпфрута отзывы
Можно ли похудеть с помощью грейпфрута – отзывы тех, кто проверил возможности экзотического фрукта, по большей части положительные. Вот несколько характерных отзывов:

Тамара: «Я решила приобщиться к грейпфрутовой диете, будучи беременной. Слышала, что помогают сбросить вес, а тут еще и «пробило» меня на них – как увижу на прилавке, просто слюнки текут! Посоветовалась, естественно, с врачом – не без этого. Дал добро. Заканчивался первый триместр, и я села на эту диету – грейпфрутовую. Тем более, что она не требует изнурять себя голодом, что, понятно, при беременности никак не допустимо. Сидела я на диете до средины третьего триместра – потом врач запретил, акушер-гинеколог…Ну, а диета проста. Лично я съедала по половине фрукта трижды в день. Через полчаса после еды. За время диеты уменьшились мои жировые «залежи». Во всяком случае, так мне кажется. У меня, благодаря грейпфрутам, пропали приступы голода, а еще я скинула за время беременности 8 кг – в сравнении с весом, с которым я подошла к беременности».
Можно ли похудеть с помощью грейпфрута отзывы
Продолжаем выяснять, можно ли похудеть с помощью грейпфрута – отзывы еще нескольких «испытательниц» диет:

Алина: «Грейпфруты помогают мне худеть вкусно, почти недорого, а главное – эффективно! Может кому-то тоже подойдет такая диета. Я сижу на правильном питании и регулярно делаю разгрузку на кефире, и вот решила добавить еще порцию витаминов – сделать разгрузку на грейпфрутах. После нее появляется легкость в животе, а главное – килограммы уходят!»

Кристина: «Я заинтересовалась как-то, можно ли похудеть с помощью грейпфрута – отзывы прочитала, вроде много позитива. Ничего особенного, скажу я вам, в этой грейпфрутовой диете нет! Сидела на диете, в которой полноценный завтрак заменялся грейпфрутом. Ничего, кроме проблем, не нажила. И вам не советую увлекаться подобными экспериментами».
Можно ли похудеть с помощью грейпфрута отзывы
Итак, можно ли похудеть с помощью грейпфрута – отзывы есть совсем противоположные! Как видим женщины по-разному использовали грейпфрут. Отказ от завтрака – это, конечно, не порядок. Поэтому, прежде, чем говорить об эффективности грейпфрута, важно знать, как именно проходило похудение – режим и рацион питания, количество съедаемых фруктов и прочие важные факторы, без которых не обходится ни одно успешное похудение.



Как похудеть с помощью пророщенной пшеницы: польза и варианты употребления проростков<<|>>Красота и здоровье женщины



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: