Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  Лечебные ванны  /  Лечебные ванны в домашних условиях

Лечебные ванны в домашних условиях

« Назад

05.09.2014 11:19

О пользе водолечения людям известно давно, и одним из его наиболее действенных вариантов являются, бесспорно, ванны с лечебными добавками. Меняя вещества, растворяемые в воде, можно легко организовывать лечебные ванны в домашних условиях, отличающиеся характером воздействия.
Лечебные ванны в домашних условиях
Как правильно принимать ванны?

Принимая лечебные ванны в домашних условиях, следует особенно строго соблюдать:
• назначенную врачом продолжительность процедуры;
• тепловой режим;
• локализацию воздействия.

От вышеперечисленных факторов зависит степень лечебного воздействия ванны.

Как действуют добавки для ванн?

Минеральные растительные добавки в виде летучих душистых веществ, впитываются кожей и слизистыми в процессе дыхания. Лечебные ванны в домашних условиях оказываются особенно эффективными при локализации очага заболевания на поверхности тела – растворенные в воде, добавки действуют быстрее и надежнее, нежели при приеме внутрь.

Эфирные растительные масла не только обладают лечебным эффектом, но и делают процесс приема ванны более приятным. В воду, как правило, добавляют растительные добавки в виде:
• сушеных трав;
• настоев;
• отваров.

Следует помнить, что аллергикам, лечебные ванны в домашних условиях следует принимать с повышенной осторожностью.

Ванны с добавлением травяных отваров следует принимать до трех раз в неделю. Примерное время процедуры - 20 минут. Для приготовления травяной ванны берут 1 кг свежего лекарственного растения (или другое количество, указанное в рецепте). Залив холодной водой (3-4 л), оставляют минут на 15 – чтобы трава набухла. Далее смесь, выдержав 5 минут на медленном огне, настаивают еще минут 15. Процедив полученный травяной отвар, его добавляют в воду, готовую для процедур, и принимают лечебные ванны в домашних условиях.
Лечебные ванны в домашних условиях
Используя различные комбинации лекарственных трав, можно формировать травяные сборы, обладающие нужными для конкретного человека свойствами. Рассмотрим, какие болезни могут излечивать лечебные ванны в домашних условиях.

1. Угри, гнойная сыпь. Избавиться от них помогают ванны с отваром, приготовленном из листьев ореха грецкого. Отвар готовится из сухого измельченного сырья (300 г), заливаемого литром теплой воды. Прокипятив 20 минут, и настояв 3-4 часа, отвар, процеживая, вливают в приготовленную для процедур воду.

2. Детский экссудативный диатез и кожные заболевания. От них советуют принимать содовые лечебные ванны в домашних условиях. Рекомендуемая температура 36—37 °С.

3. Экзема. Отличное средство от экземы – отвар душицы. Чтобы приготовить его понадобится 100 г высушенного измельченного сырья – цветов и веточек душицы. Сухую траву заливают водой (3 л). Прокипятив 10 минут, и, процеживая, выливают в подготовленную воду.

4. Потливость. От повышенной потливости хорошо помогают уксусные лечебные ванны в домашних условиях. Используется винный уксус.

5. Кожный зуд, раздражения и покраснения. От этих напастей отлично помогают дрожжевые лечебные ванны в домашних условиях. Чтобы приготовить раствор, понадобится 100 г дрожжей, которые разводятся теплой водой (1 л). Когда дрожжи полностью растворятся, их вливают в подготовленную воду (36—37 °С).

6. Заболевания кожи. Их лечат, добавляя в ванны отвар, приготовленный из корневищ пырея ползучего. Рецепт отвара: измельченный пырей (80 г) заливают водой (10 л), кипятят полчаса, а затем настаивают 4 часа. Затем, процедив, добавляют концентрированный отвар пырея в воду (40 °С).

Какие ванны принимать при ожирении?

Имея лишний вес, нужно принимать лечебные ванны в домашних условиях каждые три дня, не считая обычных гигиенических процедур. Продолжительность процедур – 20 минут. В начале процедуры, температура воды - 37—38 °С. Постепенно, доливая горячую воду, температуру доводят до 42 °С. Благодаря воздействию горячей воды, ускоряются обменные процессы, что способствует похудению.

Можно в целях похудения добавлять соду в воду для процедур. Содовые лечебные ванны в домашних условиях позволяют устранить малопривлекательные жировые отложения на животе. Полным людям также советуют, принимая ванну, использовать эфирное масло альпийской сосны.

При ожирении рекомендуют также принимать ванны с отваром из измельченных корней и сухих листьев лопуха. Рецепт отвара: сухую смесь (30 г) заливают кипятком (1 л) и, укутав, настаивают часа два. Процедив, добавляют отвар в воду. Температура - 36—37 °С. Рекомендуемый курс лечения: 12 процедур. Принимают перед сном.

Лечебные добавки для ванн

Теперь рассмотрим, какие еще можно принимать лечебные ванны в домашних условиях, и какой лечебный эффект они оказывают на организм. Итак, принимая ванны, в воду можно добавлять:
• Лепестки роз. Добавив в воду цветочные лепестки, получают ванны с омолаживающим эффектом. Можно также добавлять эфирное розовое масло, которое замечательно увлажняя сухие кожные покровы, идеальное средство для увядающей кожи.
• Зеленый чай. Добавление зеленого чая в воду, обеспечивает процедуру, обладающую отличным лечебно-косметическим действием. Зеленый чай успокаивает нервную систему, снимает раздражение. Чтобы приготовить отвар, сырье (100 г) заливают водой (10 л), кипятят, настаивают 10 минут. Затем, процедив, концентрированный отвар выливают в воду (36—37 °С).
• Сухое молоко. Добавляя его в воду, получают эффект смягчения кожи и разглаживания морщинок.
• Эфирные масла хвойных деревьев. Хвойные лечебные ванны в домашних условиях обеспечивают снятие усталости и успокоение нервной системы. Хвойные процедуры назначают для успокоения нервной системы и активизации обменных процессов в кожных покровах. Дозировка: не более 50 мл масла на процедуру.
• Оливковое масло. Добавив в воду, подготовленную для процедуры, полстакана оливкового масла, обеспечивают питание и смягчение кожи, придающее ей упругость и гладкость.
• Полынный настой. Полынные лечебные ванны в домашних условиях – прекрасное успокаивающее средство с небольшим снотворным эффектом. Их советуют делать перед сном, но не чаще трех раз в неделю. Рецепт полынного настоя: сухое сырье (200 г) заливают кипятком (1 л), настаивают 1 час. Затем настой вливают в воду, температура которой не должна быть меньше 37 °С. Ванны с полынным настоем отлично снимают напряжение и замечательно расслабляют. Продолжительность процедуры - минут 20. Курс лечения, позволяющий надежно закрепить оздоровительный эффект, предусматривает десять процедур.
• Эфирное масло или отвар сосновых игл. Такие душистые лечебные ванны в домашних условиях позволяют снять головную боль и боли в сердце, а также дают заметный успокаивающий эффект. Чтобы приготовить отвар, понадобятся сосновые шишки, веточки, хвоя – их заливают холодной водой. Прокипятив, настаивают сосновое сырье 12 часов. Полученный настой должен иметь коричневый оттенок.
• Отвар корней шиповника. Их рекомендуют принимать при параличах.
• Молодые верхушки виноградной лозы. Горячие припарки и ванны из молодых верхушек винограда, народной медициной используются в борьбе с люмбаго и радикулитом. Такие лечебные ванны в домашних условиях показаны также при невралгических заболеваниях.
Лечебные ванны в домашних условиях
Нерастительные добавки

Лечебные ванны в домашних условиях, приготовленные с использованием нерастительных добавок, также способны вызывать существенный оздоровительный эффект. И наиболее доступная добавка, превращающая простую гигиеническую процедуру в лечебную – это поваренная соль.

1. Поваренная соль. Солевые лечебные ванны в домашних условиях показаны при заболеваниях:
• опорно-двигательной системы;
• сердечно-сосудистой системы;
• нервной системы;
• кожных болезнях.

Кроме того солевые ванны советуют принимать при нервном истощении, повышенной возбудимости и аллергических реакциях, холециститах и артритах, при суставных вывихах и травмах мышц, при заболеваниях органов женской половой сферы. Они улучшают самочувствие и обладают омолаживающим эффектом. Кроме того, благодаря выведению токсинов и прочих вредных продуктов, накапливающихся в организме, солевые процедуры помогают бороться с лишним весом.

Солевые лечебные ванны в домашних условиях ускоряют заживление ранок и язвочек, спровоцированных различными кожными заболеваниями. Отличительная особенность подобных процедур – формирование, вследствие осадки соляных частиц, особого «соляного плаща», который, раздражая нервные окончания рецепторы, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение.

2. Крахмал. Этому веществу присуще обволакивающее, смягчающее и противозудное действие. Оно прекрасно защищает излишне чувствительную кожу от раздражения. Крахмальные лечебные ванны в домашних условиях показаны при дерматологических заболеваниях:
• нейродермит;
• чешуйчатый лишай;
• ихтиоз;
• детский экссудативный диатез.

Ванна готовится из 0,5-1 кг крахмала, растворенного в холодной воде. Смесь вливают в ванну (36—37 °С). Время приема процедуры: 30 минут. Рекомендуемый курс: 15-20 процедур. Детям крахмальные ванны назначают с 3-х летнего возраста.

3. Марганцовка. Ванны с марганцовкой оказывают дезинфицирующее, бактерицидное, подсушивающее действие. Они показаны при опрелостях и гнойничковых кожных заболеваниях. Для одной процедуры понадобится всего несколько крупинок марганцовки, которые тщательно растворив в литре воды, выливают в ванну. Цвет воды должен быть бледно-розовым.

4. Скипидар. Скипидарные ванны готовят, добавляя специальную эмульсию: тертое детское мыло (30 г) растворяют в воде (550 г), добавляют салициловую кислоту (0,75 г) и кипятят, помешивая деревянной лопаткой. Полученную смесь смешивают с аптечным скипидаром (0,5 кг). Хранят эмульсию в плотно укупоренных банках. Приготовленной эмульсии хватит для 12-15 процедур. Рекомендуют каждые два дня делать перерыв. Время процедуры: 15 минут. Температура воды: 37—38 °С. Первые восемь ванн принимают ванны, увеличивая дозировку с 20 до 90 мл. Все последующие ванны принимают, добавляя 90 мл эмульсии.

5. Минеральная вода. Ванны с добавлением 5-6 литров минеральной газированной воды обогащают кожу кислородом, активизируют тканевое дыхание, снимают мышечные спазмы, помогают расслабиться и улучшают общее самочувствие. Следует помнить, что длительное применение минеральной воды способно оказывать на организм мощное воздействие, а потому ванны с минеральной водой нужно принимать осторожно, без злоупотреблений.

 

 


Лечебные ванны при остеохондрозе<<|>>Лечебные ванны



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: