Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  ГИНЕКОЛОГИЯ  /  Предменструальный синдром

Предменструальный синдром

« Назад

19.07.2014 13:08

Если женщина жалуется на раздражительность, эмоциональнуюПредменструальный синдром неустойчивость и внезапные вспышки гнева, то, возможно, у нее не плохой характер, а предменструальный синдром (ПМС). Доказано, что настроение прекрасных особ нередко определяется фазой менструального цикла.
ПМС представляет собой целый комплекс нарушений, которые беспокоят женщину незадолго до грядущей менструации. Неприятные симптомы самоустраняются сразу после начала очередного цикла, либо в его первые дни. ПМС характеризуется совокупностью психоэмоциональных и вегетососудистых нарушений.
Согласно статистике, около 80 % женщин знают не понаслышке о том, что такое «предменструальный синдром». Однако многие представительницы прекрасного пола не испытывают ощутимого дискомфорта из-за ПМС, поэтому они не обращаются за квалифицированной медицинской помощью. В некоторых случаях предвестники месячных являются настолько выраженными, что женщине необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить ухудшение самочувствия в дальнейшем.


Почему проявляется ПМС?
Современная наука не может точно ответить на вопрос: «ПочемуПредменструальный синдром проявляется ПМС?», однако известно, что неприятное самочувствие перед месячными связано с резким изменением уровня эстрогенов в женском организме. Кроме того, перед началом следующего цикла в головном мозге представительницы прекрасного пола меняется содержание эндорфинов, влияющих на настроение.
Предменструальный синдром может возникнуть из-за неправильного рациона. Если женщина обделяет себя продуктами, содержащими витамин В6, то предвестником очередного цикла может стать усталость и повышенная чувствительность груди. Если представительница прекрасного пола незадолго до месячных ощущает сильную головную боль, учащенное сердцебиение и головокружение, то, скорее всего, в ее организме не хватает кальция. Кроме того, в поисках на вопрос: «Почему проявляется ПМС?», следует обратить внимание на генетическую предрасположенность к неприятным ощущениям незадолго до месячных.


Симптомы предменструального синдрома
Не все представительницы прекрасного пола ощущаютПредменструальный синдром дискомфорт перед наступлением очередного цикла. У некоторых из них дни перед менструацией протекают относительно спокойно. Примечательно, что ПМС является своеобразным предвестником грядущих месячных.
Каковы же симптомы предменструального синдрома? Незадолго до месячных некоторые женщины сталкиваются с депрессией, мастопатией, тревожностью. В некоторых случаях предменструальный синдром может привести к нарушениям цикла.
Признаки ПМС возникают за два-десять дней до начала очередной менструации. Предменструальный синдром может развиваться по одному из трех нижеописанных сценариев.
Вариант первый: признаки ПМС не прогрессируют с течением времени. Обычно они возникают во второй половине цикла и заканчиваются после начала менструации.
Вариант второй: симптомы предменструального синдрома сопровождают женщину в течение всей менструации. С возрастом предвестники очередного цикла становятся сильнее.
Вариант третий: признаки ПМС усиливаются с годами. Кроме того, дискомфорт исчезает лишь через несколько дней после окончания менструации.
Предменструальный синдром проявляется у представительниц прекрасного пола по-разному. Обычно ПМС характеризуется нервозностью, плаксивостью, высокой чувствительностью к громким звукам и резким запахам, неприятными ощущениями в молочных железах. Перед наступлением очередного цикла молодые женщины жалуются на плаксивость и плохое настроение, а подростки, как правило, ведут себя агрессивно. Иногда в груди появляются уплотнения, прощупывая которые женщина ощущает боль. Отеки лица, пальцев, голени, кожный зуд, потливость – являются распространенными признаками грядущей менструации.
Головная боль незадолго до месячных весьма специфична.Предменструальный синдром Женщина может сопоставить ее с приступом мигрени. Головную боль частенько сопровождают тошнота и рвота. Представительницу прекрасного пола могут беспокоить учащенное сердцебиение, ощущение страха, головокружение, а также гипертония. Каждый человек индивидуален, поэтому признаки предменструального синдрома могут проявляться в различных сочетаниях.
Иногда предвестники месячных настолько сильны, что личность женщины меняется. Случается, что у представительницы прекрасного пола усиливается аппетит перед очередным циклом, в результате чего она заметно прибавляет в весе.


Диагностика ПМС
Нередко женщина, страдающая от предменструального синдрома, обращается за помощью к специалисту. Врач назначает ей определенные исследования, чтобы выявить причину плохого самочувствия. Диагностика ПМС определяется формой предменструального синдрома. Так, сели доктор считает, что у пациентки может быть цефалгическая и психовегетативная форма ПМС, то он посоветует ей обратиться к невропатологу, либо психиатру (чтобы исключить психические расстройства).
Если женщина жалуется на постоянную боль в молочных железах, то специалист назначит ей маммографию, либо ультразвуковое сканирование молочных желез. Данные исследования проводятся в пролиферативную (фолликулярную) фазу цикла. При ощущении дискомфорта в молочных железах, пациентке следует обратиться в маммологу.
Невропатолог может направить женщину на проведение рентгенографии (краниографии) черепа. Если представительница прекрасного пола жалуется на головные боли, то специалист посоветует ей сходить на электроэнцефалографию. Это позволит оценить состояние сосудов головного мозга.
Одним из предвестников очередного цикла могут быть отеки.Предменструальный синдром Если пациентка страдает от них, то доктор посоветует ей измерить суточный диурез. Это позволит определить задержку жидкости в организме.
Иногда женщину незадолго до месячных беспокоят кризы. В этом случае она должна обратиться к терапевту и регулярно следить за своим артериальным давлением.
Все вышеперечисленные исследования следует проводить, только если пациентка сильно страдает от проявлений ПМС. Если предменструальный синдром не носит критического характера, то ей нужно обратиться за консультацией к гинекологу, а также сдать кровь на гормоны во всех фазах цикла. По результатам анализов можно определить является ли причиной плохого самочувствия предменструальный синдром.
Диагностика ПМС может осуществляться посредством ведения дневника. В нем следует в течение трех менструальных циклов отмечать неприятные симптомы, предшествующие каждому из них. Информация, зафиксированная женщиной в рукописном или электронном виде, поможет ответить на вопрос: «Насколько эффективно проводимое лечение?», а также достоверно установить диагноз.
Кстати, существует точка зрения, что мужчины тоже страдают от ПМС. У сильной половины человечества наблюдаются признаки, схожие с симптомами предменструального синдрома у женщин. Несмотря на описанный факт, плохое самочувствие у мужчин никак не относится к ПМС.


Лечение предменструального синдрома
Лечение предменструального синдрома требует многостороннегоПредменструальный синдром подхода. Пациентка должна принимать гормональные препараты, витамины, а также другие медикаменты, которые ей пропишет врач. Женщине рекомендуется придерживаться специальной диеты, а также заниматься лечебной гимнастикой. Правильное питание и физические упражнения – хорошие средства от любых признаков предменструального синдрома.
Прием лекарственных препаратов может назначить только доктор. Так, чтобы избавиться от психоэмоциональных симптомов ПМС, женщине нужно пить седативные и психотропные медикаменты. В некоторых случаях целесообразен прием антидепрессантов. Курс лечения такими препаратами должен продолжаться минимум два месяца.
Если пациентку беспокоят постоянные отеки, то специалист может выписать ей диуретики. Гормональный дисбаланс, выступающий причиной предменструального синдрома, должен корректироваться соответствующими медикаментами.
Для устранения дискомфорта перед очередным циклом широко используются гомеопатические средства. Они нормализуют соотношение гормонов в организме и уменьшают психологические предвестники месячных.
Чтобы устранить проявления ПМС, женщина должна правильно питаться. Необходимо сократить количество выпиваемого кофе, а также уменьшить содержание соли в рационе. Представительнице прекрасного пола следует употреблять рыбу, семечки, рис, продукты из молока, темный шоколад, фрукты и овощи.
Женщина, страдающая от предвестников очередного цикла, должна уделять внимание физическим упражнениям. Желательно заниматься спортом несколько раз в неделю. Регулярная физическая нагрузка повышает количествоПредменструальный синдром эндорфинов (гормонов радости) в организме, что благоприятно сказывается на настроении. Однако заниматься спортом нужно в меру. Предменструальный синдром может стать еще сильнее, если физические нагрузки будут чрезмерными.
Залог хорошего самочувствия – крепкий и здоровый сон. На ночной отдых необходимо выделять не менее восьми часов в сутки. Кроме того, следует остерегаться сильных эмоциональных потрясений.
Медикаментозное лечение предменструального синдрома должно проводиться только по согласованию с врачом. Препараты необходимо принимать в течение трех менструальных циклов, а затем сделать перерыв.
Поможет снизить проявления ПМС народная медицина. Женщина может использовать настой из травы одуванчика в качестве седативного средства. Для приготовления целебного напитка следует залить столовую ложку смеси двумя стаканами кипятка. Раствор необходимо настаивать в течение двадцати четырех часов, накрыв его крышкой. Затем напиток нужно процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день минут за тридцать до еды.
Другое действенное народное средство – успокоительный сбор из трав. Для его приготовления нужно смешать следующие компоненты: три части мелиссы и мяты, две части – ромашки аптечной и валерианы, одну часть цветков жасмина. Травяную смесь следует залить кипятком и настаивать не менее десяти минут. Средство необходимо пить минимум три раза в Предменструальный синдромдень.
От отеков хорошо помогает мочегонный сбор, состоящий из толокнянки обыкновенной, цветков василька и корня солодки. Смесь нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться на пятнадцать минут. Средство следует принимать по столовой ложке четыре раза в день до еды.


Как отличить ПМС от беременности?
Женщина, почувствовавшая недомогание, наверняка задумывается над тем, как отличить ПМС от беременности. Это и понятно, ведь многие признаки предменструального синдрома очень похожи на состоявшееся зачатие. Представительнице прекрасного пола следует обратиться к специалисту. Доктор Предменструальный синдромопределит наличие в материнской утробе плода путем пальпации, ультразвукового исследования, а также прослушивания сердечного ритма малыша. Еще один метод, который будет интересен женщине, ищущей ответ на вопрос: «Как отличить ПМС от беременности?», – анализ крови на ХГЧ.


Прекрасная особа может определить состоялось ли зачатие, если проведет высокочувствительный тест на беременность. Кроме того, задержка менструации – является довольно весомым признаком того, что женщина скоро станет мамой. Стоит отметить, что этот метод приемлем только в том случае, если представительница прекрасного пола никогда не сталкивалась с нарушениями цикла.

<<|>>Эндометрит матки



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: