Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  РЕЦЕПТЫ ИЗ ТРАВ  /  ЖКТ  /  Диета для толстого кишечника

Диета для толстого кишечника

23.06.2014


Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Диета для толстого кишечника

Диета для толстого кишечника предполагает следующий дневной рацион:

  • Первый завтрак состоит из овощного пюре с нежирной отварной рыбой либо же яйцо всмятку; стакан чая с натуральным медом и обезжиренным молоком.

  • На второй завтрак стакан свежевыжатого фруктового либо же овощного сока или просто свежее яблоко.

  • Обед. Отварное мясо (нежирное) и тушеная капуста или кабачок; вегетарианский суп; компот из чернослива; салат с растительным маслом (помидоры, зелень, огурцы).

  • Полдник. 3-5 штук чернослива либо же свежих слив; салат из перетертой моркови; яблоко; яблочный или сливовый сок.

  • Ужин. Овощное рагу или свежий обезжиренный творог; стакан чая с добавлением легкого обезжиренного молока.

  • Перед тем, как спать. Стакан полностью натурального йогурта без каких-либо добавок или нежирного кефира.


Диета при хроническом холецистите<<<|

|>>>Диета для тонкого кишечника