Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








Главная  /  ДЕРМАТОЛОГИЯ  /  Как улучшить состояние кожи?

Как улучшить состояние кожи?

« Назад

20.06.2017 16:41

Сухость кожи у женщин, наряду с первыми морщинками является одной из наиболее распространенных проблем. Как правило, использование всевозможных питательных масок, кремов и прочих средств приносит лишь временное облегчение и через некоторое время проблема возвращается снова. Рассмотрим, почему шелушится кожа на лице и как бороться с сухостью кожных покровов.

Факторы, которые приводят к сухости кожи

Такой симптом, как шелушение кожи, причины которого в большинстве случаев лежат на поверхности, возникает практически у каждой второй женщины в возрасте 18-45 лет. Естественно, речь не идет о гормональной перестройке организма, характерной для женщин после 50 лет, когда снижается количество половых гормонов и красота начинает постепенно блекнуть. У молодых девушек дело обстоит несколько иначе, ведь основной причиной воспаления и шелушится кожа на лице, является недостаток витаминов и микроэлементов в организме. К этому приводят два механизма, и в первом случае в основе проблемы лежит повышенная потребность в микронутриентах, а во втором – их недостаточное поступление. Курение, тяжелая работа, стрессы, частые простуды, тяжелая болезнь, изнуряющие диеты, регулярные тренировки, а также беременность и лактация повышают потребность организма в минералах и витаминах, вследствие чего может проявиться как раздражение на коже, покраснение или другие признаки того, что с организмом что-то не в порядке.

 

kozha062017-2

 

Недостаточное потребление воды с последующим нарушением водно-минерального обмена, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, низких температур, сильного ветра и химических соединений также повышает расход витаминов, которые обладают антиоксидантным действием и защищают кожу от свободных радикалов.

Как улучшить состояние кожи?

При появлении высыпаний и воспалительных элементов на коже, не стоит заниматься лечением самостоятельно, потому целесообразно посетить врача-дерматолога. Нередко причиной ухудшения состояния кожи при хорошем уходе является нарушение работы пищеварительного тракта, поэтому пристальное внимание следует также обратить на рацион питания, максимально ограничив употребление простых углеводов и рафинированной пищи.

 

kozha062017-3

 

Справиться с проблемами на лице поможет дополнительный прием микроэлемента цинк, который обладает антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным действием. Прием препарата Цинкит, который содержит цинк в дозе 10 мг по 1 таблетке в день в течение месяца, способствует улучшению цвета лица, нормализации обменных процессов, повышению эластичности и упругости кожи, а также устранению воспаления.