Адреса и телефоны круглосуточных аптек Москвы и области.

Блог о медицине и здоровом образе жизни.

 








                                   
Главная  /  Оздоровление и красота

Оздоровление и красота

« Назад

10.01.2017 17:37

Сегодня такие понятия, как похудение и диетология неразрывно связаны друг с другом. Можно сказать, что это целый комплекс мер, направленный на борьбу с проблемами здоровья и психологии. Однако, ждать мгновенных результатов будет большой ошибкой. Лучше всего будет обрести в этом деле надежных помощников, которые бы следили, направляли и давали правильные советы. В оздоровительном центре «Глобал Мед» пользуется успехом отработанная годами программа по индивидуальному похудению, в которой задействованы опытные диетологи и психологи. Главное, иметь желание изменить свою жизнь к лучшему!

Перед тем, как приступить к изменению своего внешнего вида, нужно подготовиться. Специалисты «Глобал Мед» отмечают психологический настрой.  Ведь здесь придется четко понять, что нужно постепенно избавляться от своих привычек: желания вкусно поесть, лежания на диване и т.д. Делать это лучше постепенно, а еще лучше, если вам будет помогать специалист, например психолог.
Хорошо, если вы просто любите устраивать себе гастрономические праздники, в этом случае, победить привычку будет проще, однако, есть люди, которые при первом же возникновении проблемы или стресса, начинают их «заедать». Избавиться от такой привычки будет гораздо труднее.

 dietolog2


Второй аспект подготовки это здоровье. Здесь тоже потребуется подготовить свой организм. Когда у вас диета, возможны проблемы с пищеварением. Поэтому нужно грамотно составить свое меню, учесть баланс всех необходимых продуктов. Придется следить, чтобы они были разнообразными и качественными. Необходимыми будут витамины, в противном случае, вам будет грозить авитаминоз в виде ухудшения состояния кожи, волос и ногтей. Чтобы определить, какие именно понадобятся витамины, нужно будет сдать анализы и получить консультацию врача по всему витаминному комплексу. Нередки случаи упадка сил, снижения работоспособности и даже депрессии. Ведь стоить помнить, что вы лишаетесь одного из главных удовольствий в своей жизни – вкусной еды.

Прогресс ускоряется и в нашу жизнь все больше входят современные технологии. Диетологи «Глобал Мед» подбирают не только сбалансированное и эффективное питание, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма, но и прибегают к помощи аппаратных методик. Поэтому сочетание диеты с различными процедурами на высокотехнологичном оборудовании сейчас уже прочно вошло в моду. К примеру, наибольшей популярностью пользуются пассивная стимуляция мышц, принудительное разрушение жировых клеток и лимфодренажные техники. Учитывая, что в оздоровительном центре «Глобал Мед» решают проблемы не только похудения и коррекции фигуры, то также стоит выделить и другие процедуры, пользующиеся спросом. Прежде всего, речь идет о таком понятии, как аппаратная косметология. Поэтому, наряду с похудением, люди все чаще выбирают комплексные методы, куда также входят различные способы ухода за лицом, кожей и волосами.

 dietolog3


Перед тем, как заняться своим внешним видом, стоит обратиться к профессиональным специалистам, которые в индивидуальном порядке найдут решение для всех вопросов, связанных с красотой и здоровьем! 



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: